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warm up
Boisson tonifiante, antioxydante, ou pour ajouter a votre sauce a salade
• Ingrédients pour environ 1 litre de sirop :
200g de gingembre bio (racine fraîche) sans la peau
50g de curcuma bio (racine fraîche) sans la peau
3 citrons bio sans la peau
Matériel :
1 bouteille en verre
1 extracteur de jus
1 gant
Préparation :
Mettez des gants si vous ne souhaitez pas avoir les mains orange !
Passer à l'extracteur l'ensemble des ingrédients. Mettre le sirop obtenu dans une bouteille au frais.
Dans un verre, ajouter votre sirop (2-3 c. à s. environ). Ajouter de l'eau, et boire.
Vous pouvez aussi ajouter votre sirop dans votre sauce à salade.
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