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SMOOTHIE vert

"le quotidien"

(réalisé avec le Kuvings vacuum blender)

Ingrédients pour 2 personnes :

- 30g d'épinards

- 12g de chou kale

- 250g de pommes

- 1 banane pelée

- 15ml de jus de citron

- 100ml de lait de coco

Mettre le chou kale avec les épinards, le jus de citron et le lait de coco dans le blender. Mixer.

Ajouter en second le reste des ingrédients, et mixer à nouveau.

Votre smoothie est prêt ! 

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