Ingrédients pour 1 personne :

- 2 verres de fraise

- 1 verre de myrtilles

- 1/2 banane

- 1 poignée d'amande que vous avez préalablement fait trempée dans l'eau pendant 1 nuit

- 1/2 verre d'eau de coco (selon la texture désirée)

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Mettre dans le blender l'ensemble des ingrédients. 

 

Mixer, votre crème est prête ! A décorer avec des fraises, myrtilles, banane, noix de coco... Selon vos envies !

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