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Je vous propose ce reportage découvert sur la rts, très poignant, il met en avant la problématique de l'élevage industriel.

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De plus en plus de « fermes » produisent de la nourriture à bas coût destinée à l’industrie agro-alimentaire.

Des produits souvent malsains pour les consommateurs au niveau santé, et qui ont un grave impact sur l’environnement.

Face à cette surproduction, quelques résistants maintiennent un élevage à l'ancienne malgré les pressions de toutes sortes.

Une enquête produite par l’actrice Natalie Portman qui pourrait vous faire changer vos habitudes alimentaires !

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Vous avez sans doute entendu parler ou déjà visionné le documentaire Netflix "The Game Changers". Dans les grandes lignes, ce documentaire narratif développe sur la nécessité de ne plus du tout consommer de viande, ni de produits animaux pour la santé, les performances sportives et l’environnement. Depuis sa sortie, nombre de sportifs se sont convertis au véganisme.​

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"THE GAME CHANGERS" : PRÉSENTATION

James Wilks, combattant en arts martiaux mixtes, décide de se lancer dans des recherches après une grave blessure. Comment optimiser sa guérison par le biais de l’alimentation ? Ses recherches le mènent vers le régime vegan, qui ne contient plus aucune trace de produits animaux : lait, œufs, viande, etc. Le véganisme serait donc, selon lui, le meilleur type d’alimentation pour l’être humain, tant pour la santé, que les performances sportives et la récupération musculaire. Autant vous dire que le constat tombe comme un pavé dans la mare.

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LES GLADIATEURS ÉTAIENT VÉGÉTARIENS

James Wilks découvre que les gladiateurs s’alimentaient majoritairement de végétaux, et qu’ils disposaient d’une densité osseuse exceptionnelle qui les rendait très forts et très robustes. Cela voudrait donc dire que se nourrir exclusivement de plantes nous rendrait plus forts, tant sur le plan musculaire qu’osseux. 

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CE QUE NOUS DEVRIONS RETENIR DE CE DOCUMENTAIRE :

• Nous pouvons nous nourrir exclusivement de végétaux.

• Se nourrir principalement de plantes nous rend plus fort, tant sur le plan musculaire qu'osseux.

• Une alimentation plus riche en aliments végétaux est bonne pour la santé.

• Une alimentation plus riche en fruits, légumes et produits naturels améliore les performances sportives.

• Manger plus de végétaux réduit les risques de maladies graves.

• Manger plus de fruits, légumes et aliments naturels permet de mieux vieillir.

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Cette superproduction aux arguments percutants peut être regardée par tout type de public et délivre des informations intéressantes sur la santé, le corps et les performances.

Aussi, elle met en lumière les bienfaits d’une alimentation riche en végétaux et souligne les limites de la surconsommation de viande et ses dangers pour la santé.

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