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    Les bienfaits des jus frais sur la santé
    Séverine Audinet

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    Pourquoi se mettre au jus ? La plupart des problèmes de santé que nous connaissons s’expliquent essentiellement par l’environnement dans...
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    Extracteur de jus ou Centrifugeuse ?
    Séverine Audinet

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    Pas facile de choisir sans prendre le temps de comprendre le fonctionnement de chaque appareil. Zoom sur l'extracteur de jus et la...
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    Se préparer pour partir à la cueillette de plantes - Etapes par étapes.
    Séverine Audinet

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    Séverine Audinet

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    L'ortie dans vos jus, un concentré de bienfaits !
    Séverine Audinet

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    L’ortie piquante cache en ses feuilles et racines des vertus nutritionnelles exceptionnelles dont il serait dommage de se priver....
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    Séverine Audinet

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    Commet extraire efficacement les actifs des plantes pour les mettre au service de votre beauté ? Il est important de savoir par quelles...
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    Recette de lessive en poudre
    Séverine Audinet

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    En quelques décennies, des lessives de plus en plus sophistiquées sont arrivées sur le marché, dont les promesses sont de plus en plus...
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    Du poireau au lieu de l'oignon, c'est possible !
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    Comment remplacer l'oignon par le poireau? C'est facile, c'est à parts égales : Pour 1 tasse d'oignon tranché, prenez 1 tasse de poireau...
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    Intolérant(e) au gluten, les flocons d’avoine, je peux ou pas ? C’est souvent la même question qui revient, et il suffit de jeter un coup...
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    L'importance de bien choisir sa protéine
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    Le végétarisme est bien une réalité, que ce soit pour la santé ou par conviction. Les sociétés l’ont bien compris, et elles proposent de...
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    L’intolérance au gluten et/ou lactose
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    Diarrhée chronique, constipation, ballonnements, maux de tête… les troubles provoqués par l’intolérance au gluten et celle au lactose...
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    Huile de palme hydrogénée = Gras Trans
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    L’huile de palme fractionnée en oléine de palme est transformée par l’industrie agroalimentaire en une phase solide à température...
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    Cuisson barbecue Anti-cancer !
    Séverine Audinet

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    Avec les beaux jours, la cuisson au barbecue est de mise. Mais il est préférable d’adopter certaines règles en connaissance de cause. En...
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