Recettes avec viandes
Je découvre les recettes sans viandes
Comment faire une assiette équilibrée ?
Je vous propose dans cette vidéo de voir sur quoi vous devez porter votre attention, nous allons juste revoir ce qu’est une assiette équilibrée, comment la construire, pourquoi et quoi choisir comme aliment afin d’obtenir un microbiote diversifié, synonyme de santé.
Vous allez voir, l’alimentation est importante, et je souhaite vous montrer qu’il ne faut pas nécessairement passer des heures pour préparer une assiette équilibrée.
Je m'équipe pour plus de saveurs et de nutriments !
Au shop NSB à Noville entre Montreux et Monthey, vous trouvez du matériel de cuisine comme avec les blenders (Vitamix, kuvings vaccum blender...),
des extracteurs de jus (Vitaleo DA 1000, vitaleo DA 1200, Kuvings,...). Vous avez du matériel pour l'hygiène intestinale avec le boc a lavement, la sonde rectale, un des pilier de la doctoresse Kousmine. Bien-sûr vous allez découvrir aussi la présence de l'argile verte montmorillonite, à avoir dans sa trousse à pharmacie.
Le shop nsb c'est aussi de nombreuses recettes est des conseils que vous pouvez découvrir.